Hoe is het met je veerkracht?
Van 1 tot 10 oktober vinden in Gent allerlei activiteiten plaats over omgaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven. U vindt zeker uw gading: neem een kijkje op www.stad.gent/veerkracht en schrijf je in! Wil u meer informatie over één van deze activiteiten? Contacteer Kristel via T 09 226 10 49 (maandag, dinsdag of donderdag).
Hoe is het met je veerkracht?
Van 1 tot 10 oktober vinden in Gent allerlei activiteiten plaats over omgaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven. U vindt zeker uw gading: neem een kijkje op www.stad.gent/veerkracht en schrijf je in! Wil u meer informatie over één van deze activiteiten? Contacteer Kristel via T 09 226 10 49 (maandag, dinsdag of donderdag).
Hebt u in het Wijkgezondheidscentrum of daarbuiten een mindfulnesstraining gevolgd en wil u graag blijven oefenen? Neem dan deel aan een oefenavond in het centrum. Bijeenkomsten op dinsdag 02/10, maandag 12/11, maandag 17/12 en op maandag 21/01.
Telkens van 19 uur tot 21 uur.
Wilt u starten met bewegen en rustig uw conditie opbouwen? Een uurtje bewegen voor een halve euro?
Voor iedereen vanaf 18 jaar. Vooraf inschrijven is niet nodig. Instappen kan op elk moment.
Elke maandag beweegles van 14u tot 15u in sportzaal Bourgoyen (Driepikkelstraat 30) en
maandag van 13u30 tot 14u30 in sportzaal Odisee (Gebr. Desmetstr. 1, Gebouw F – enkel voor vrouwen).
Elke donderdag van 16u tot 17u in sportzaal De Wingerd (Neermeerskaai 1A)
De eerste les is op maandag 17 september.
Bekijk hier de folder.
Wilt u starten met bewegen en rustig uw conditie opbouwen? Een uurtje bewegen voor een halve euro?
Voor iedereen vanaf 18 jaar. Vooraf inschrijven is niet nodig. Instappen kan op elk moment.
Elke maandag beweegles van 14u tot 15u in sportzaal Bourgoyen (Driepikkelstraat 30) en
maandag van 13u30 tot 14u30 in sportzaal Odisee (Gebr. Desmetstr. 1, Gebouw F – enkel voor vrouwen).
Elke donderdag van 16u tot 17u in sportzaal De Wingerd (Neermeerskaai 1A)
De eerste les is op maandag 17 september.
Bekijk hier de folder.
De fietslessen zijn er voor volwassenen die geen of weinig fietservaring hebben. Wil jij ook graag leren fietsen, in september starten er nieuwe lessenreeksen in verschillende wijken in Gent. In deze folder vindt u alle info.
De fietslessen zijn er voor volwassenen die geen of weinig fietservaring hebben. Wil jij ook graag leren fietsen, in september starten er nieuwe lessenreeksen in verschillende wijken in Gent. In deze folder vindt u alle info.
Laat ouderen voldoende en regelmatig drinken op erg warme dagen, ook als ze geen dorst hebben. Doe dat ook al enkele dagen vóór de warmte eraan komt. Zo bouwen ze een vochtreserve op. Meer tips om je voor te bereiden vind je op www.warmedagen.be. #warmedagen
Laat ouderen voldoende en regelmatig drinken op erg warme dagen, ook als ze geen dorst hebben. Doe dat ook al enkele dagen vóór de warmte eraan komt. Zo bouwen ze een vochtreserve op. Meer tips om je voor te bereiden vind je op www.warmedagen.be. #warmedagen
